マヌカハニーの効果と買う前に気を付けておきたいこと

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マヌカハニーに期待できる効果

不快な症状の予防・緩和

口内炎や初期の風邪、腹痛、その他日常的に起こりうる不快な諸症状の予防・緩和に効果があります
また日常的にとり続けることでそもそもそういった症状が起こる回数が減ります。

 

ただし、マヌカハニーには各々ランクがあること、食品であるため個人差があることなどは意識しておいてください。
薬のようにこれをこの期間飲めば治る!みたいな用量を決められないのです。
あくまでも普段の生活でできるだけ薬を使わないで生活したい、を実現するツールの一つとして考えるといいかなあと思います。

 

ダイエットの補助

 

マヌカハニーは他のはちみつに比べ血糖値が上がりにくいという研究があるようです。
太る原因は脂肪というよりは使われずに余った糖質。
この余った糖を中性脂肪に変えるのがインスリンなのですが、これは血糖値が上昇した際に分泌されます。
ダイエット時に血糖上昇を抑えるというのは課題だと思うのですが、その時にもあまり神経質にならずにとれるはちみつということですね。

 

口臭・虫歯を予防

 

ニュージーランドではマヌカハニーで歯磨きしてそのまま寝る!という荒業を使う人もいるようでw
口の中を健康に保つことのできるはちみつともいえます。
ただし、『虫歯予防』『初期虫歯』、それに伴う『口臭』にかぎる!
マヌカハニーに含まれる糖は、グルコースやアルクトースといったもので、一般的に虫歯になりにくい糖とされています。
さらに特有の殺菌効果で虫歯菌が済みにくい口内環境を作り出してくれるようです。
ただこれは効かなかった場合害が起こる可能性があるので要注意。
虫歯予防に使う場合は本物を使うこと、できるだけ効果の高いマヌカハニーを選ぶことが重要になってくると思います。

 

マヌカハニーを買う前に気を付けておきたいこと

赤ちゃんや妊娠中の方

 

他のはちみつと同様1歳未満の乳幼児はNGです。
妊婦さんに関しては、高い栄養源として期待できるということでOK。

 

以前蜂に刺されたことのある人、花粉症の人

 

こちらの方々は残念ながら避けたほうがよさそうです(;´Д`)
アナフィラキシー反応を起こす可能性があります。

 

品質にはちょっぴりシビアに

 

いろんな効能が期待できるマヌカハニーですが体質と合わない人もいらっしゃるようです。
一方で体質の問題だけでなく、マヌカハニーは偽物が多いはちみつとしても有名です。
品質が保証されないような製品も多々出回っており、海外製で生はちみつであるという点からも思わぬリスクが生じる可能性があるので注意が必要です。
マヌカハニーにあたると吐き気やじんましんなど結構馬鹿にできない症状が出るようなので、品質には少しシビアになったほうがよさそうです。
ネットで購入する場合は特にUMFまたはMGO表記のあるものを購入すると安心です。

 

ストロングマヌカハニー

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もし他の企業が同じ数値のものを売り出してもこの値段は実現できないかも?という意外にリーズナブルでもある商品です。
マヌカハニーの限界ともいえる、一度は試してみたいマヌカハニーです。

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