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「え、これだけ?」超簡単なのに効果抜群のいびき改善グッズ

うちの父は大いびきかき。親戚や友人からも一緒に寝れないといわれるほどの大いびきでした。 軽度の無呼吸の症状もあったのでCPAPや鼻チューブを試したけれどどれもうまくいかず… そんなさなか安眠を切望する本人が探し当てた「鼻呼吸のためのマウス...
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腰痛持ちのトゥルースリーパープレミアケア3ヶ月過ぎレビュー

1年半前から1年間ひどい腰痛に悩まされていたうめです。汗 原因はまさかの「寝具」. どこでも寝られる性格が災いしてそれまで気にしていなかったのですが、腰部分がへたったベッドやマットレスのせいでぎっくり腰ばりの腰痛持ちになってしま...
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マヌカハニー購入前に気を付けておきたい副作用等Q&A

購入前に気を付けておきたい副作用&疑問等Q&A マヌカハニーは健康にいいって聞くけど、副作用はないのかな? 様々な効果効能をもつマヌカハニーですが、副作用や気を付けておかなければいけないポイントもあります...
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マヌカハニーの費用対効果と失敗しない買い方を語ってみる

我が家では3年ほど前からマヌカハニーを常備しています。ニュージーランド土産でいただいてからのお付き合いなのですが、ちょっとした風邪や腹痛時の応急処置や普段の体調維持に役立ってくれてとても重宝しています。 ただ、「種類の多さ」や「値段の高...
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完全無欠コーヒーを飲み始めて1年半経った近況

こんにちはーうめです。 飽き性の私が半年以上続くことって結構珍しいのですが、完全無欠コーヒーはその一つでついに1年半を突破しました!わーい! ブログを始めたころ何を書いていいかわからずとりあえず書いたのが完全無欠コーヒーに関することだっ...
おすすめ

季節の変わり目にスパイスティー・サマハンで身体にやさしく風邪予防を♡

この記事の内容は ・風邪の予防・初期症状にぴったりのスパイスティー【サマハン】について。 ・サマハンを飲んだ感想 ・サマハンの入手方法 となっています♪ こんにちは、うめです。 この記事を最初に書いたのは2018年の年の瀬でした。 そして...
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